一般的に育毛と言えば、頭皮の皮脂を取り除いたり、育毛剤によって血流や毛母細胞の活性化をさせるやり方が主流です。もちろんこれらはとても大事なことであり、体質に合った方法を見つけて継続すれば、効果が得られる確率は高いと言われています。
しかし髪の毛は身体から生えているものであり、体内の影響を強く受けています。乱れた食生活やストレスが影響していることは医学的にも認められており、体内からの改善は、今後の毛髪ケアの柱になるものです。
また、中国では髪の毛のことを「血余」とも言います。体内で余った血が髪の毛になるという思想からきた呼び名だそうです。血液は全身に栄養を届ける役目を担っており、血が健康なら丈夫な髪の毛が生えてくるという意味なのだとか。
現在の漢方でもこの考え方が基礎となっているため、発問促進の漢方では血余という言葉がよく使われています。
この「髪が体の一部」であることを利用して、体内から栄養素を届けるのが育毛補助食品の仕組みです。そのタイプは、大きく2つに分けられます。
まず一つ目が、現在の主流である各種ビタミンやミネラルの補給するタイプです。このタイプは体内の栄養を補給することで、結果として頭皮や頭髪へも充分な発毛成分を届ける仕組みになっています。
現代の食生活では、髪や頭皮にまで行き届くだけの栄養を摂取するのは難しいといわれており、頭髪向けの成分を補うことは大変意義があります。
もう一つは、ホルモンバランスや血液循環の改善を目的としたタイプです。こうしたサプリメントは栄養補給に加えて、薄毛や抜け毛の原因となるホルモンバランスや血行に働きかけることも視野に入れています。髪トラブルの根本的な要因を取り除くことで、より効果的な改善をはかるわけです。
こうしたタイプの他にも、毛根の活性化や毛母細胞の増殖を促す成分が入っている製品もあり、育毛向けの食品は「飲む育毛剤」と呼ばれるようになってきています。
ただ育毛補助食品は、すぐに劇的な変化が得られるわけではありません。しかし長期間の摂取で体内が改善され、製品によっては70%から90%の人に効き目があったとする統計もあるそうです。